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レッツエンジョイ燃焼系BLOG!

レッスン風景(国内編)その②

★楽しくシェイプアップできる「カーディオテニス」!

全国のカーディオテニス加盟会場のレッスン風景をお届けします!(^^)!


■ テニスアカデミークレセント会場(名古屋市)


「カラダがメタボ体型になってきたので、カーディオを始めましたフォアハンドg
始めてすぐに2~3kg痩せましたガハハ
大好きなテニスで健康づくりができて、一石二鳥ですピース

「1時間のレッスン中、たくさんのボールを打つので、ストレス発散になり音符
コーン当てでは的中率も上がり、テニスも上達してきたように感じますスター



■ 名古屋MIDスポーツセンター会場(名古屋市)


60分間のエクササイズ終了後、みんなで「ヴィクトリーピース
405㌔カロリー、440㌔カロリー、455㌔カロリー、657㌔カロリーと
みんな結構カロリーを消費していました炎

感想は、「楽しかった音符」「想像より楽だったキラキラ
「これで痩せられたらジムよりずっといいですねワハハ
「60分間があっという間でしたスター



■ ノア・インドアステージ京都西会場(京都市)


「1時間のレッスンでかなりの運動量があり、様々なメニューが組み込まれていて
楽しいです音符病みつきになりそうキラキラ
「汗をいっぱいかけるので、レッスン後は気分爽快ですキラキラ
「レッスン終了後に心拍計で消費カロリーなどを見るのが楽しみですガハハ
日記 | 投稿者 カーディオテニス 09:18 | コメント(0) | トラックバック(0)

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カーディオテニス
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