2009年07月22日
初心者に最適!
■ テニスの入口
― カーディオテニス
カーディオテニスは、初心者
にとってテニス
を始めるのに
最適なプログラムです!(^^)!
★カーディオテニスのクラスでは技術指導はありませんが、
以下の理由で、テニスも上達します。
・ボールをたくさん打つ
・デモンストレーションにより正しいフォームがイメージできる
・テニスに必要な動きを繰り返したくさん練習する
・簡単なアドバイスによる発見学習
また、インストラクターはレッスン中、初心者
でもゲームをしやすい環境を作ってあげることが必要です。
★以下が初心者でも無理なくゲームが出来るためのガイドラインです。
・スポンジボールやハーフプレッシャーボール(空気圧の低いボール)を使って、
通常より小さいコートでプレーする
・ゆっくりとしたペースでゲームをする
・最初の1日目から試合をし、それ以降、毎回ゲームをさせる
・ほとんどのドリルを初心者
にも使うことができる
★カーディオテニスを始めてから、テニスの楽しさ、魅力に取りつかれて、
マイラケット
やマイシューズ
を購入する受講者が増えています
カーディオテニスでは、フォームの良し悪しやボールの行方は全く構いません
テニスを始めてみたいけれど、難しそうで不安・・・と思っているあなたに特にお勧めします

カーディオテニスは、初心者


最適なプログラムです!(^^)!
★カーディオテニスのクラスでは技術指導はありませんが、
以下の理由で、テニスも上達します。
・ボールをたくさん打つ

・デモンストレーションにより正しいフォームがイメージできる

・テニスに必要な動きを繰り返したくさん練習する

・簡単なアドバイスによる発見学習

また、インストラクターはレッスン中、初心者

★以下が初心者でも無理なくゲームが出来るためのガイドラインです。
・スポンジボールやハーフプレッシャーボール(空気圧の低いボール)を使って、
通常より小さいコートでプレーする

・ゆっくりとしたペースでゲームをする

・最初の1日目から試合をし、それ以降、毎回ゲームをさせる

・ほとんどのドリルを初心者


★カーディオテニスを始めてから、テニスの楽しさ、魅力に取りつかれて、
マイラケット



カーディオテニスでは、フォームの良し悪しやボールの行方は全く構いません

テニスを始めてみたいけれど、難しそうで不安・・・と思っているあなたに特にお勧めします

レッツ・トライ・カーディオテニス
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