★カーディオテニスを始めてから、6ヶ月で約22kg減量した
マイク・ウッディの体験記です。

2007年10月に開催されたカーディオテニス・リリースイベント「ジャパンプレミア」で、
エネルギッシュなデモンストレーションを披露してくれたマイク・ウッディ（カーディオテニスUSA、ナショナルスピーカーチーム）。
実は・・・
カーディオテニスを始めるまで、体重が105kgありました

（減量前のマイク）

当時、テニスを週に2～3時間して、ジムにも通っていましたが、減量することは出来ず
自分の姿に苛立ちを感じていました

ところが・・・
カーディオテニスに出会った瞬間「これだ」と思ったのです。

自分の大好きなテニスをしながら、心拍計を着けて自分の「ゾーン」を保ってエクササイズするだけで・・・
何と60分で870㌔カロリーも消費していたのです
「そんなまさか・・・うそだろ」

この瞬間からマイクの人生は180度変わりました
それから毎日１時間、カーディオテニスをする事と、自分のテニス施設にカーディオテニスを導入することを心に決めました。
（マイクは米ミシガン州の>ミッドランド・コミュニティ・テニスセンターのエグゼクティブ・ディレクターです。）

これまでに22kgの減量に成功し、これからももっと減量できる自信があります

（減量後のマイク）

「今、私はカーディオテニスにはまっていて、私が担当するスクール生達も一緒にカーディオテニスを楽しんでいます
カーディオテニスをする事で、より健康になり、テニススキルも向上する事に驚いています。
フィットネスクラブやジムという閉鎖的な場所に行かなくても、テニスコートで楽しくしかも優れたエクササイズが出来るのです
Good-bye マシーン　Come on カーディオテニス」

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