★プランタン銀座スポーツスクールにて
「カーディオテニス体験会」開催
ただ今、参加者募集中

参加者全員にSOYJOY、アミノバリューをプレゼント
この夏、GINZA de 楽しくシェイプアップしましょう

【開催日】	８月１４日（日）
【時　 間】	１１：３０～１２：３０
	１３：００～１４：００
	１４：３０～１５：３０
【定　 員】	各回８名
【会　 場】	プランタン銀座テニススクール
	東京都中央区銀座3-2-1
【申込方法】	プランタン銀座本館７階スポーツスクールへ直接お申し込み下さい。
	TEL:（03）3567-2284・5847
【参加費】	税込2,100円
【主催】	ホリバインターナショナルテニス株式会社
【協賛】	大塚製薬株式会社、カーディテニスジャパン

レッツ・エンジョイ・カーディオテニス

皆さん、寒い日が続きますが、お元気ですか？
大変ご無沙汰しております

１/１８（火）アメリカから到着したばかりのカーディオテイス最新メニュー体験＆撮影会を開催致しました。

今回は、目黒テニススクールのコーチの皆様＆アップフォーヨガのフロント嬢（テニス初心者）にご協力いただき、大変楽しい雰囲気の中、撮影することが出来ました

皆さんの熱気で、寒さも吹き飛ぶように感じられた程、あっという間に体験＆撮影が、無事終了致しました。

皆さん、ご協力ありがとうございました
又、遊びに来て下さいね

★カーディオテニス 新メニューの体験＆撮影会に
参加してみませんか？

アメリカから新着のメニューをどなたよりも早く体験できるチャンスです
トレーシー・フェネロン（日本語ペラペラのカーディオテニスジャパン公認インストラクター）と楽しく撮影をしませんか

※カーディオテニスに参加している模様を、後日、DVDにしてお届けいたします
その他、DVDは全国のカーディオテニス加盟会場へ追加メニューとして送付いたします。

【開催日】	平成２３年１月１８日（火）
【時　 間】	９：３０～１２：００
【定　 員】	８名
【会　 場】	上用賀テニスクラブ
	東京都世田谷区上用賀3-9-21
【お問合せ】	カーディオテニスジャパン事務局
	TEL:（03）3708-4040
【参加費】	無料
【アクセス】	東急田園都市線「用賀駅」より徒歩10分
	「用賀駅」北口を出て、用賀商店街をまっすぐ。
	1つめの信号を左折し、京西小学校北交差点を右折し、約２００m。
【服　装】	上はカーディオテニスのTシャツ着用。下は長袖シャツ＆ジャージなど何でも結構です。

※雨天の場合、平成２３年１月２５日（火）9：30～12：00に延期

お気軽にお問い合わせください

アメリカから到着したばかりのカーディオテニス最新メニューを体験しました!(^^)!

今回の撮影は、テニス初心者の美女達に、多数、ご協力いただき、「華やかに」そして「楽しく」終始、和やかなムードで行われました！

ホームランもかなりありましたが、笑い声が絶えず、皆さん、とても楽しそうにレッスンしていました

朝から、雲行きが、かなり怪しいかったのですが…皆さんの日頃のおこないが良いせいか、おひさまも時折、顔を覗かせ、無事に撮影は終了しました

撮影終了後、ハイチーズ

皆さん、ご協力ありがとうございましたまた、遊びに来て下さいね

★カーディオテニス 最新メニューの無料体験＆撮影会に
参加してみませんか？

アメリカから新着のメニューをどなたよりも早く、無料で体験できるチャンスです
トレーシー・フェネロン（日本語ペラペラのカーディオテニスジャパン公認インストラクター）と楽しく撮影をしませんか

※カーディオテニスに参加している模様を、後日、DVDにしてお届けいたします
その他、DVDは全国のカーディオテニス加盟会場へ追加メニューとして送付いたします。

【開催日】	１０月１９日（火）
【時　 間】	９：３０～１２：００
【定　 員】	８名
【会　 場】	上用賀テニスクラブ
	東京都世田谷区上用賀3-9-21
【お問合せ】	カーディオテニスジャパン事務局
	TEL:（03）3708-4040
【参加費】	無料
【アクセス】	東急田園都市線「用賀駅」より徒歩10分
	「用賀駅」北口を出て、用賀商店街をまっすぐ。
	1つめの信号を左折し、京西小学校北交差点を右折し、約２００m。
【服　装】	上はカーディオテニスのTシャツ着用。下は短パンなど何でも結構です。

※雨天の場合、10月26日（火）9：30～12：00に延期

お気軽にお問い合わせください

★大好評！プランタン銀座スポーツスクールにて
「カーディオテニス体験会」開催
ただ今、参加者募集中

参加者全員にVAAM、VAAMウォーターをプレゼント
その他、豪華賞品もご用意しています
この秋、GINZA de 楽しくシェイプアップしましょう

【開催日】	９月２３日（木・祝）
【時　 間】	１１：３０～１２：３０
	１３：００～１４：００
	１４：３０～１５：３０
【定　 員】	各回１０名
【会　 場】	プランタン銀座テニススクール
	東京都中央区銀座3-2-1
【申込方法】	プランタン銀座本館７階スポーツスクールへ直接お申し込み下さい。
	TEL:（03）3567-2284・5847
【参加費】	税込2,100円
【主催】	ホリバインターナショナルテニス株式会社
【協賛】	明治乳業株式会社
	カーディテニスジャパン

※雨天の場合、１０月１１日（月・祝）に延期

レッツ・エンジョイ・カーディオテニス

★カーディオテニス 新メニューの体験＆撮影会に
参加してみませんか？

アメリカから新着のメニューをどなたよりも早く体験できるチャンスです
トレーシー・フェネロン（日本語ペラペラのカーディオテニスジャパン公認インストラクター）と楽しく撮影をしませんか

※カーディオテニスに参加している模様を、後日、DVDにしてお届けいたします
その他、DVDは全国のカーディオテニス加盟会場へ追加メニューとして送付いたします。

【開催日】	６月２９日（火）
【時　 間】	９：３０～１２：００
【定　 員】	８名
【会　 場】	上用賀テニスクラブ
	東京都世田谷区上用賀3-9-21
【お問合せ】	カーディオテニスジャパン事務局
	TEL:（03）3708-4040
【参加費】	無料
【アクセス】	東急田園都市線「用賀駅」より徒歩10分
	「用賀駅」北口を出て、用賀商店街をまっすぐ。
	1つめの信号を左折し、京西小学校北交差点を右折し、約２００m。
【服　装】	上はカーディオテニスのTシャツ着用。下は短パンなど何でも結構です。

※雨天の場合、7月6日（火）9：30～12：00に延期

お気軽にお問い合わせください

■　GINZA de カーディオテニス体験会開催！

皆さん！GWはいかがお過ごしでしたでしょうか？
今年のGWは天候にも恵まれて、最高でしたね

さて、4/29（木・祝）第3回 女性限定GINZA de カーディオテニス体験会が、プランタン銀座で開催されました

今回は、20代の方が多く参加され、「テニスは全く初めてという方も多くいらっしゃいましたが…皆さん、とっても楽しんでいましたよ

「はい！まずは軽くウォーミングアップ

徐々に心拍数を上げていきましょう

自分のペースで無理しないで下さいたくさんカロリー消費しているかな

参加者全員の方が「楽しかったので、是非また参加したいですとおっしゃていただきました
皆さん、又一緒に楽しく「カーディオテニス」しましょうね

★テニスクラブNASこしがや&テニス365＆テニスナビの皆さんが…

アメリカから到着したばかりのカーディオテニス最新メニューを体験しました!(^^)!

近頃は4月だというのに、と～っても暖かな日があったり、冬のように寒～い日があったりで、いまの季節は何？？？と妙な気候が続いておりますが、皆さま、体調など崩されていないでしょうか？

4/20（火）は、テニスクラブNASこしがや、テニス３６５、テニスナビの吉川さん＆米田さんのスクール生の方にご協力いただき、アメリカから到着したばかりの最新メニューの撮影会をしました

皆様の日頃の行いがとても良いせいか…
撮影が終わるまで何とか雨も降らず、撮影も順調に行われました。…

皆さん、楽しくカラダを動かして、約600kcal消費しました

撮影終了後、ハイチーズ

皆さん、また遊びに来て下さいね

■　つくば洞峰公園でカーディオテニス体験会を開催！

大変ご無沙汰していましました

カーディオテニスつくばエクスプレスで「つくば」に上陸
空気がおいしくていいところですね～

さて…一行は、つくば「洞峰公園」に到着
桜が満開の洞峰公園で『カーディオテニス体験会』を開催しました


「皆さん、こんにちは」今日もよろしくお願いします

まず心拍計を設定します
今日は何カロリー消費するかな？

音楽に乗って楽しくウォーミングアップ

徐々に心拍数を上げていきましょう
レッツ・カーディオ

たくさん動いて汗をかいた後のお楽しみ
今日は何カロリー消費したかな

同峰公園の皆さんにもたくさん楽しんでいただけたようです
皆さん、これからも「カーディオテニス」をよろしくお願いします

★プランタン銀座スポーツスクールにて
「カーディオテニス体験会」開催
ただ今、参加者募集中

参加者全員にSOYJOY、アミノ4000をプレゼント
その他、豪華賞品もご用意しています
この春、GINZA de 楽しくシェイプアップしましょう

【開催日】	４月２９日（木・祝）
【時　 間】	１１：３０～１２：３０
	１３：００～１４：００
	１４：３０～１５：３０
【定　 員】	各回１０名
【会　 場】	プランタン銀座テニススクール
	東京都中央区銀座3-2-1
【申込方法】	プランタン銀座本館７階スポーツスクールへ直接お申し込み下さい。
	TEL:（03）3567-2284・5847
【参加費】	税込2,100円
【主催】	ホリバインターナショナルテニス株式会社
【協賛】	大塚製薬株式会社、テニス365.net
	株式会社テニスナビ、カーディテニスジャパン

※雨天の場合、5月3日（月・祝）に延期

レッツ・エンジョイ・カーディオテニス

★プランタン銀座スポーツスクールにて
「カーディオテニス体験会」開催
ただ今、参加者募集中

ダイエットスーパーシェイプ１回分、消臭サプリを全員にプレゼント
スポーツドリンクもお試しいただけます
リルジュリカバリーエッセンス、アイラッシュエッセンス他豪華賞品も
ご用意しています

【開催日】	１１月２３日（月・祝）
【時　 間】	１１：３０～１２：３０
	１３：００～１４：００
	１４：３０～１５：３０
【定　 員】	各回１０名
【会　 場】	プランタン銀座テニススクール
	東京都中央区銀座3-2-1
【申込方法】	プランタン銀座本館７階スポーツスクールへ直接お申し込み下さい。
	TEL:（03）3567-2284・5847
【参加費】	税込2,100円
【主催】	ホリバインターナショナルテニス株式会社
【協賛】	株式会社健康体力研究所、ポラール・エレクトロ・ジャパン株式会社
	株式会社AIJ、カーディテニスジャパン

※雨天の場合、12月23日（水）に延期

レッツ・エンジョイ・カーディオテニス

■　『リフレッシュ講習会』にてカーディオテニスを紹介しました！


スポーツの秋ですね
カーディオテニスジャパンのブログの女王復活です
これからイベント情報など、ホットな情報を皆様にお届けしてまいります

さて…
10月25日（日）関東テニス協会主催の『リフレッシュ講習会』にて、
総勢114名のテニス指導者の方へカーディオテニスをご紹介させていただきました

午前中、心拍トレーニングに関してみっちり（？）講義を行った後、雨天のため
午後は体育館にて114名がカーディオテニスを体験しました

心拍計を設定して、カーディオテニスのレッスン開始

ウォーミンングアップで徐々に心拍数を上げていきます

3列に並んで、ボールを打って、又打って…

ボールを打ったらコーンをタッチ

最後はみんなで「ハイ、チーズ」
お疲れ様でした

「脂肪を燃やすには、これくらい（あまりきつく感じない程度）の運動でいいのね」
「今までの講習会の内容と違って新鮮だったわ」等、皆さんに楽しんでいただけたようです
関東テニス協会の皆様及び参加していただいた皆様、ありがとうございました

★テニス事業者、コーチの方へ、
ただ今、事業者向け体験会開催中！！

「カーディオテニスって何？」「実際どんな動きをするの？」「何がメリットなの？」・・・
カーディオテニスは、 全く新しい『テニスエクササイズ』です。
その面白さ、有効性はなかなか言葉では説明し尽くすことができません。

是非、体験してみて下さい

【開催日】	毎週土曜日
【時　 間】	１２：００～１３：００
【定　 員】	８名
【会　 場】	上用賀テニスクラブ
	東京都世田谷区上用賀3-9-21
【お問合せ】	カーディオテニスジャパン事務局
	TEL:（03）3708-4040
【参加費】	２，０００円
【アクセス】	東急田園都市線「用賀駅」より徒歩10分
	「用賀駅」北口を出て、用賀商店街をまっすぐ。
	1つめの信号を左折し、京西小学校北交差点を右折し、約２００m。

※雨天中止

お気軽にお問い合わせください

★カーディオテニス 新メニューの体験＆撮影会に
参加してみませんか？

アメリカから新着のメニューをどなたよりも早く体験できるチャンスです
トレーシー・フェネロン（カーディオテニスジャパン公認インストラクター）と楽しく撮影をしませんか

※カーディオテニスに参加している模様を、後日、DVDにしてお届けいたします
その他、DVDは全国のカーディオテニス加盟会場へ追加メニューとして送付いたします。

【開催日】	７月１４日（火）
【時　 間】	１０：００～１３：００
【定　 員】	８名
【会　 場】	上用賀テニスクラブ
	東京都世田谷区上用賀3-9-21
【お問合せ】	カーディオテニスジャパン事務局
	TEL:（03）3708-4040
【参加費】	無料
【アクセス】	東急田園都市線「用賀駅」より徒歩10分
	「用賀駅」北口を出て、用賀商店街をまっすぐ。
	1つめの信号を左折し、京西小学校北交差点を右折し、約２００m。
【服　装】	上はカーディオテニスのTシャツ着用。下は短パンなど何でも結構です。

※雨天の場合、28日（火）10：00～13：00に延期

お気軽にお問い合わせください

ウインブルドン、USオープンでもデモンストレーションされた「カーディオテニス」
待望の・・・
北海道上陸

■ 札幌国際オープンテニス2009
    開催記念イベント

『健康的に楽しくシェイプアップ！カーディオテニス〓体験会』
★60分で驚くほどのカロリー消費！

【開催日】	７月５日（日）
【時　 間】	９：５０～１０：５０
【定　 員】	１０名
【会　 場】	中島公園庭球場　Eコート
	北海道札幌市中央区南15条西4丁目1－36
【お問合わせ】	札幌国際オープンテニス2009事務局
	TEL:（011）895－6070
【参加費】	無料
【主　 催】	北海道テニス協会
【協　 賛】	カーディオテニスジャパン

※雨天中止

北海道地区初公開
パワフルなビートに乗って、楽しくボールを打って、体脂肪を燃やしましょう
たくさん汗をかいて、たくさん脂肪を燃やした後は、爽快感で一杯です
レッツ・カーディオ

この機会をお見逃しなく